La apnea va mucho más allá de simplemente sumergirse unos pocos metros bajo el agua. Los apneístas de un nivel relativamente básico son capaces de bajar a profundidades de unos 20 metros de media y permanecer hasta 3 minutos ahí. Es cuestión de entrenamiento, práctica y técnica.
Sorprendentemente, casi todo el mundo puede alcanzar un nivel así en pocos días, con el entrenamiento adecuado.
El bautismo de apnea de SSI favorece la oportunidad de probar y experimentar este deporte. Como primera experiencia, la profundidad máxima que se alcanzará será 5 metros, en un entorno de aguas confinadas. Además se enseñarán algunas de las técnicas que los apneístas profesionales utilizan para ampliar sus límites de tiempo y profundidad.
Medio día